اختصاصي نوم.. أحدث إضافة في برشلونة لتحسين الأداء
الخميس 05-02-2026

كشفت صحيفة "موندو ديبورتيفو" الإسبانية أن نادي برشلونة أضاف اختصاصي نوم إلى الطاقم الفني للفريق الأول، في خطوة تهدف إلى تحسين تعافي اللاعبين ورفع مستوى أدائهم، خاصة مع ضغط المباريات وكثرة السفر.


وأوضحت الصحيفة أن المدرب هانز فليك يولي أهمية كبيرة للتفاصيل المرتبطة بالأداء بدءًا من الانضباط والمتابعة الدقيقة للأحمال البدنية، مرورًا بالتغذية، وصولًا إلى جودة النوم، التي ترتبط بشكل مباشر بالجاهزية داخل الملعب، وبناءً على ذلك، تم التعاقد هذا الموسم مع طبيب مختص في النوم لمساعدة اللاعبين على التعافي من الإرهاق الناتج عن التدريبات والمباريات.


وبحسب الصحيفة، تزداد أهمية هذا الدور في ظل تنقلات الفريق المتكررة، وتأثير اضطراب التوقيت خلال الجولات الخارجية، إضافة إلى العودة المتأخرة من المباريات خارج الديار، ويخضع اللاعبون لإرشادات محددة تتعلق بروتين النوم الصحي، مثل تقليل استخدام الشاشات قبل النوم، وتجنب الكافيين لساعات طويلة، وتوفير بيئة نوم مناسبة.


وأكدت الصحيفة أن إدارة برشلونة تسعى إلى تحقيق أعلى مستويات الاحتراف في جميع الجوانب، معتبرة أن التحكم في جودة النوم بات عنصرًا أساسيًا ضمن منظومة الأداء الشامل للفريق.

المباريات
الفيديوهات
الأخبار
الترتيب
الإنتقالات
الإعدادات