Comment Mourinho et son staff ont-ils réussi à réduire les blessures des joueurs de Real Madrid ?

Une grande partie de ce développement est due au préparateur physique Antonio Díaz, qui a une longue carrière avec l'entraîneur portugais. Il s'appuie sur un système complet qui combine la prévention des blessures, des programmes d'entraînement individuels pour les joueurs, ainsi qu'une coordination continue avec l'Italien Antonio Pintus.

L'impact de l'amélioration de la condition physique ne s'est pas seulement traduit par une réduction des blessures, mais s'est également étendu à la performance de l'équipe lors des matchs, les joueurs du Real Madrid ayant démontré une plus grande capacité à maintenir leur énergie jusqu'aux dernières minutes. L'équipe a réussi à marquer 36,4 % de ses buts cette saison après la 75e minute, ce qui a contribué à plusieurs retours.

L'approche préventive de Díaz est basée sur son expérience dans l'entraînement de force décentralisé, y compris l'exercice "Nordic Hamstring", que des études scientifiques indiquent capable de réduire les blessures aux ischio-jambiers de 56 % à 70 %, en faisant l'un des éléments importants du programme physique de l'équipe.

Le Real Madrid a montré une nette amélioration de la condition physique des joueurs sous José Mourinho, avec une diminution significative des blessures depuis le début de la saison. L'équipe a subi seulement 10 blessures, dont deux en octobre, contre 123 blessures enregistrées par le club au cours des deux saisons précédentes.